Když dítě čeká dlouhá léčba: jak může okolí rodině pomoci doopravdy
Co rodině nemocného dítěte skutečně uleví, co jí spíš přidá práci a proč je dobré pomáhat i za tři měsíce. Plus sbírka pro desetiletou Barunku.
Rubrika
Psychologie
13 článků
Kratší dny a nálada: návyky pro světlo, pohyb a večery
Jak se přeladit na kratší dny: ranní světlo, svižná chůze, klidné večery a vodítko, kdy se…
Domácí úkoly bez hádek: rutina, pauzy a klidné místo
Pevný čas, klidné místo, pauzy a role rodiče: praktické tipy, jak zvládnout domácí úkoly bez křiku…
Stres ze stěhování: jak ho zvládnout (a kdy je v pořádku si na něco najmout pomoc)
Stěhování patří mezi nejstresovanější životní události, které člověka v dospělosti potkají. Co dělat, abyste se z…
Psychosomatika: Když duše mluví skrze bolest těla
Moderní medicína již nepovažuje tělo a mysl za oddělené entity. Výzkumy z posledních let jednoznačně prokazují,…
Digitální detox: Jak odpojení zlepší vaše zdraví?
Průměrný Čech stráví denně u obrazovky přes sedm hodin. Mladí lidé mezi 18 a 34 lety…
Jak budovat psychickou odolnost v nejisté době?
Ekonomická nestabilita, klimatické změny a digitální přehlcení definovaly rok 2025 jako období permanentní neurčitosti. Podle aktuálních…
ADHD u dospělých: Proč se nemůžete soustředit?
Neustále ztrácíte klíče, zapomínáte na schůzky a cítíte se vyčerpaní z pouhého udržování základního pořádku v…
Mindfulness pro začátečníky: Získejte vnitřní klid
Co je mindfulness a jak mění strukturu mozku Mindfulness cvičení představuje systematický trénink pozornosti, který vychází…
Toxické vztahy: Jak poznat manipulaci a včas odejít?
Podle aktuálních dat Národního ústavu duševního zdraví z roku 2025 zažívá toxickou dynamiku v partnerství každý…